USMM - association sportive Malakoff

La Tréso - 8 passage du Nord, Malakoff ,

INSTRUCTOR

Sweety

CLASS TIME

Tuesday

Dec. 15, 2026

6:30 PM to 7:30 PM


Notes

Welcome to your BollyX cardio fitness class in Paris🎊🇫🇷
au programme :
  • 60min de cardio fitness dansé sur les meilleurs musiques de bollywood
  • du rythme, du lâcher prise, renforcement musculaire, de la coordination et beaucoup beaucoup de bonne humeur
  • Et surtout : aucun jugement!
Un cours ouvert à tous, aucun niveau de danse ni de sport requis, on adapte les mouvements selon les capacités de chacun. N’oubliez pas des chaussures propres, serviettes, de l’eau et de l’énergie !!!   A mardi Sweety


BollyX

WHAT IS BOLLYX?

BollyX is a Bollywood-inspired dance-fitness program that combines dynamic choreography with the hottest music from around the world. Its 50-minute cardio workout cycles between higher and lower-intensity dance sequences to get you moving, sweating, and motivated.